Eine erhöhte Schläfrigkeit tagsüber weist auf einen gestörten Schlag nachts hin. Der ESS Test ist weltweit wissenschaftlich für die Einschätzung der Tagesschläfrigkeit anerkannt und wird routinemäßig angewandt. Besteht eine erhöhte Schläfrigkeit, liegt sehr oft eine zu behandelnde Schlafapnoe vor.




Die folgende Frage bezieht sich auf Ihr normales Alltagsleben in der letzten Zeit:



Auch wenn Sie in der letzten Zeit einige dieser Situationen nicht erlebt haben, versuchen Sie sich trotzdem vorzustellen, wie sich die diese Situationen auf sie ausgewirkt hätten. Benutzen Sie bitte die folgende Skala, jum für jede Situation eine möglichst genaue Einschätzung vorzunehmen und klicken Sie die entsprechenden Zahlen an:
  0 = würde niemals einnicken
1 = geringe Wahrscheinlichkeit einzunicken
2 = mittlere Wahrscheinlichkeit einzunicken
3 = hohe Wahrscheinlichkeit einzunicken

Situation
Wahrscheinlichkeit
einzunicken
Im sitzen lesend
0 1 2 3
Beim Fernsehen
0 1 2 3
Wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen
(z.B. im Theater oder beim Vortrage)
0 1 2 3
Als Beifahrer im Auto während einer einstündigen Fahrt
ohne Pause
0 1 2 3
Wenn Sie sich am Nachmittag hingelegt haben, um
auszuruhen
0 1 2 3
Wenn Sie sitzen und sich mit jemandem unterhalten
0 1 2 3
Wenn Sie als Fahrer eines Autos verkehrsbedingt einige
Minuten halten müssen.
0 1 2 3


Bei länger anhaltenden Schlafstörungen oder erhöhter Schläfrigkeit unbedingt einen Facharzt aufsuchen!

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